負傷時の対応やケガ予防に欠かせないテーピング。このテーピングを１人でも簡単にできるテーピング方法の動画を「バトルウィン」ブランドでお馴染みのニチバンが公開した。
バトルウィンドットコム
難しいと思われがちな「セルフテーピング」を１人で簡単に、かつ効果的にする方法を「バトルウィンドットコム」で公開。足首（ねんざ）足裏（疲れ）足指（外反母趾）ひざ（痛み）ふともも（肉離れ、打撲）手首（腱鞘炎、痛み）指（突き指）の７か所の部位について、貼り方、貼る時の姿勢や角度、テープの伸ばし方など注意点が分かりやすく解説している。
チームの救急箱にテーピングテープは必需品。正しい巻き方を知っていれば、突然の負傷にもチームとして効果的に対応できるはず。選手本人だけでなく、指導者や父母も一見の価値ありです。
【バトルウィンドットコム】
http://www.battlewin.com/
【ニチバン公式サイト】
ニチバン
難しいと思われがちな「セルフテーピング」を１人で簡単に、かつ効果的にする方法を「バトルウィンドットコム」で公開。足首（ねんざ）足裏（疲れ）足指（外反母趾）ひざ（痛み）ふともも（肉離れ、打撲）手首（腱鞘炎、痛み）指（突き指）の７か所の部位について、貼り方、貼る時の姿勢や角度、テープの伸ばし方など注意点が分かりやすく解説している。
チームの救急箱にテーピングテープは必需品。正しい巻き方を知っていれば、突然の負傷にもチームとして効果的に対応できるはず。選手本人だけでなく、指導者や父母も一見の価値ありです。
【バトルウィンドットコム】
http://www.battlewin.com/
【ニチバン公式サイト】
ニチバン
