コンディショニングアンケート
トレーニングについて
Q.高校時代、ケガ予防やパフォーマンスアップを目的とした体幹トレーニングは行っていましたか？
A.（はい）
Q.現在、体幹トレーニングは行っていますか？
A.（はい）
Q.1日のストレッチの回数を教えてください
A.（約3回）
休養&身体のケアについて
Q.普段、意識して行っている体のケアは何かありますか？
A.（はい）
Q.体を全く動かさない日はありますか？
A.（いいえ）
Q.1日の平均睡眠時間はどれくらいですか？
A.（8時間）
食事&栄養について
Q.好きな食べ物を教えてください。
A.（ハンバーグ）
Q.食事以外にサプリメントや栄養補助食品は摂取していますか？
A.（はい）
Q.コンディショニングの目的でアミノ酸は摂取していますか？
A.（はい）
鈴木翔太
1995年６月16日生まれ。静岡県浜松市出身。聖隷クリストファー高２年夏の県大会で同校を初の４強に導く活躍を見せ、バランスの良い投球フォームが高く評価されて、2013年ドラフト１位で中日ドラゴンズに入団。同校初のプロ野球選手に。入団３年目の昨シーズン途中でさまざまな改革に着手、４年目となる2017年はシーズン序盤で先発ローテーション入りし、プロ初勝利を挙げるなど、その才能が開花しつつある。
