【球速アップのための柔軟性のチェック&トレーニング③】股関節の外旋2022.5.12
【球速アップのための柔軟性のチェック&トレーニング②】ブリッジ2022.5.6
【球速アップのための柔軟性のチェック&トレーニング①】股割りとスクワット2022.4.28
【球速アップのための筋出力トレーニング③】プライオボールスロー2022.3.24
【球速アップのための筋出力トレーニング②】ディシンボールスロー2022.3.18
【球速アップのための筋出力トレーニング①】バーを使った体幹トレーニング2022.3.17
「普通の高校生が140km/hを投げるためのポイント」(後編)2022.3.11
普通の高校生が140km/hを投げるためのポイント!(前編)2022.3.9
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