オフの間に球速アップ！
球速アップアドバイザー・相原さんが球速アップのポイントを「伝達効率」をキーワードにお伝えします。
学校取材
いなべ総合学園
過去5年間の春、夏、秋の県大会を振り返っても優勝4回、準優勝4回と東海地区でも指折りの強豪校のオフトレとは？
高知商業
徳島商、高松商、松山商と並ぶ“四国四商”の一つとして、県内最多の甲子園通算59勝を誇る高知商業のオフトレ
土佐高校
春夏合計12回甲子園に出場し、2度の準優勝（春1回、夏1回）と高知県内でも屈指の実績を残している土佐高校の練習メニュー。
中村高校
部員数わずか16人ながら秋の高知県大会で明徳義塾を破って40年ぶりの優勝を果たした中村高校のオフトレーニング
花咲徳栄高校
2015年夏から3季連続で甲子園に出場するなど関東でも指折りの強豪校である花咲徳栄高校。
ここ２年間で3人のプロ野球選手を輩出し、勝利と育成を見事に両立させている同校は、
どんなオフトレーニングを行なっているのか？
広陵高校
全国屈指の伝統校“広陵高校”が受け継ぐ、守備の基礎練習。
名トレーナー阿部勝彦さんに学ぼう
MLB選手のトレーニング指導経験を持ち、数多くのトップアスリートを指導している阿部勝彦氏が
球児にオススメのトレーニングを紹介！
